Home / স্বাস্থ্য তথ্য

স্বাস্থ্য তথ্য

হার্ট এটাকের একমাস পূর্বেই যে ছয়টি লক্ষণ দেখা দিবে আপনার শরীরে। প্লীজ এড়িয়ে যাবেন না ,বাঁচতে চাইলে, এখনই পড়ুন।

প্রতিকারের চেয়ে প্রতিরোধ সবসময়ই উত্তম। যেসব রোগের ক্ষেত্রে লক্ষণ ততোটা সুনির্দিষ্ট নয়, সেক্ষেত্রে এই পন্থা আরও বেশি যুক্তিযুক্ত। হার্ট অ্যাটাকের পূর্ব মুহুর্তের চিহ্ন নিয়ে নানা প্রশ্ন, আছে তথ্যের ঘাটাঘাটি। তবে অনেকেই হয়তো জানেন না, হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ পাওয়া যায় অ্যাটাকের একমাস পূর্বেই। স্বাস্থ্য বিষয়ক ওয়েবসাইট হেলথ হ্যাকের তথ্য অনুযায়ী, হার্ট …

Read More »

লিভার নষ্ট হওয়ার এই ১০টি কারণ কি আপনার মধ্যে আছে? আজই সচেতন হউন…

আমাদের দেহের প্রধান অঙ্গপ্রত্যঙ্গগুলোর মধ্যে লিভার অন্যতম। দেহের স্বাভাবিক কার্যক্রম পরিচালনায় লিভারের সুস্থতা অনেক জরুরী। সে হিসেবে আমাদের দেহের সুস্থতা অনেকাংশে নির্ভর করে লিভারের উপরেই। কিন্তু আমাদেরই কিছু বাজে অভ্যাসের কারণে প্রতিনিয়ত মারাত্মক ক্ষতির সম্মুখীন হচ্ছে লিভার। এরই ফলাফল হিসেবে লিভার ড্যামেজের মতো মারাত্মক সমস্যায় ভুগতে দেখা যায় অনেককেই। অনেকে …

Read More »

সাবধান! আপনি কি মুরগি ধুয়ে রান্না করেন? সাবধান হন আজই।

মুরগি রান্না করার আগে ভাল করে ধুয়ে নেয়া উচিত। এটাই তো বলে আমাদের কমনসেন্স, তাই না? কারণ, কাঁচা মুরগির মধ্যে থাকা ব্যাকটেরিয়া শরীরের জন্য অত্যন্ত ক্ষতিকারক। তবে জানেন কি অন্য কথা বলছেন ফুড স্ট্যান্ডার্ডস এজেন্সির গবেষকরা। তারা জানাচ্ছেন, ধোয়ার ফলে ব্যাকটেরিয়া আরও বেশি ছড়িয়ে পড়তে পারে। যা শরীরের জন্য হতে …

Read More »

শুধু ডান পাশ ফিরে ঘুমোলেই মিটবে শরীরের হাজারো সমস্যা !! জেনে নিন কীভাবে !!

আপনি কীভাবে ঘুমোচ্ছেন, তার উপর অনেকখানি নির্ভর করে আপনার স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা। জার্নাল ফর অল্টারনেটিভ অ্যান্ড কমপ্লিমেন্টারি মেডিসিনে প্রকাশিত ডাক্তার জন ডাউলার্ড রচিত একটি গবেষণাপত্রে তেমনটাই দাবি করা হচ্ছে। ঘুমের মতো আরামপ্রদ কাজ কমই আছে। আর ঘুমের ক্ষেত্রে প্রত্যেকেরই নিজস্ব কিছু পছন্দের মুদ্রা থাকে। কেউ চিৎ হয়ে ঘুমোতে পছন্দ করেন, …

Read More »